5 Makanan yang dapat Mencegah timbul jerawat

 5 Makanan yang dapat Mencegah timbul jerawat

Siapa nih yang memiliki masalah kulit jerawat? Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi anti jerawat

1. Bawang putih 



Bawang putih mengandung allicin yang dapat membunuh bakteri dan virus, sehingga dapat mencegah muncul jerawat.

2. Brokoli



Brokoli mengandung antioksidan yang mammpu melawan kerusakan kulit.

3. Beras merah



Vitamin B yang terkandung dalam beras merah dapat membantu mengatasi stress pada kulit.

4. Ikan


Ikan mengandung omega 3 dan lemak yang baik untuk kulit berjerawat dan dapat membantu mengurangi peradangan.

5. Adas


Adas dapat menjadi pembersih kulit alami. Sayur ini dapat membuang kelebihan cairan serta racun di kulit.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Istilah Skin Breakout

Gambar
 Skin Breakout Wajah kamu sedang mengalami jerawat atau iritasi? Mungkin aja kamu lagi mengalami Breakout. Breakout itu apa sih sebenarnya? Penyebabnya Breakout itu apa sih? Breakout sama purging sama ya? Mari kita simak! Singkatnya, breakout adalah istilah untuk kondisi ketika kulit mengalami iritasi dan berjerawat. Wajah yang mengalami breakout biasanya ditandai dengan kulit yang memerah akibat peradangan dan banyak muncul jerawat. Munculnya breakout bisa disebabkan oleh berbagai hal dan penanganannya pun disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Banyak orang yang mungkin mengira breakout dan purging itu sama, tetapi sebenarnya kedua hal ini adalah kondisi yang berbeda. Biasanya perbedaanya terletak di faktor penyebabnya, lama waktu prosesnya, dan juga jenis jerawat dan kondisi kulit. Kali ini kita akan fokus membahas Skin Breakout.  Ciri-ciri kulit yang mengalami skin breakout antara lain : -Muncul jerawat meradang -Perih -Kulit terasa panas -Kulit iritasi dan kemerahan -Jerawa
Baca selengkapnya

Kesalahan yang sering dilakukan saat mencuci muka

Gambar
 Kesalahan yang sering dilakukan saat mencuci muka Mencuci muka merupakan salah satu rutinitas perawatan wajah yang wajib dan mudah dilakukan. Karena kebersihan muka merupakan hal yang penting. Nah, sudahkah kamu mencuci muka dengna benar? Tanpa kita sadari, masih banyak kesalahn sepele yang sering kita lakukan saat mencuci muka, sehingga malah beresiko membuat kulit wajah menjadi rusak. Berikut beberapa keselahan yang sering kita lakukan saat mencuci muka : 1. Menggunakan pembersih wajah yang tidak tepat Jenis kulit setiap orang berbeda-beda. Tiap jenis kulit akan berpengaruh pada jenis sabun cuci muka karena masing-masing memiliki kebutuhan yang berbeda. Namun, sering kali orang-orang tidak memperhatikan hal ini dan asal memilih sabun cuci muka. 3 Jika kamu memiliki kulit berminyak atau kombinasi, coba cari sabun cuci muka yang berbentuk gel. Bahan seperti salicylic acid tepat digunakan. Sementara, pemiliki kulit kering sebaiknya gunakan sabun cuci muka yang gentle dan hindari yang b
Baca selengkapnya